لا تبدا يومك بشرب اللبن

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ثبت علميا شرب الحليب قبل النوم
افضل من شربه في الصباح الباكر بعد
الاستيقاظ مباشره وذلك لما له تاثيرفيشعر
الشخص بالتخمه وانتفاخ البطن ولا يتم
امتصاص الكالسيوم جيدا
اما عن شربه قبل النوم فله فائده كبيرة
الا وهي ارتخاء الاعصاب والشعور بالنعاس
مما يؤدي الى امتصاص الكالسيوم اثناء النوم
ولمن يعانون من فقر الدم ينصح بشرب
الحليب مخفوق معه بضع حبات من الزبيب
فله فائده عظيمه يؤدي الى الشفاء من فقر الدم

جزاك الله خير يا ايمى
موضوع مفيد جدا ومعلومة مكنتش اعرفها

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

soma كتب:: جزاك الله خير يا ايمى
موضوع مفيد جدا ومعلومة مكنتش اعرفها

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

وجزاكى مثله نورتى موضوعى يا سومه
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

دا كلام سليم جدااا

شكرااا ليكي ايمي

موضوع رائع ومفيد
جزاكى الله خيرا عليه يا ايمى

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

معلومة مهمة للمتعودين على شرب الشاى واللبن كل يوم صباحا جزاكى الله كل خير

تسلم ايدك يا ايمي بس انتي طبعا عارفة اني مبحبش اللبن

معلومة مهمة للمتعودين على شرب الشاى واللبن كل يوم صباحا جزاكى
الله كل خير

وشكرا لكى ياايمى على المجهود الرائع

» •:•:• ابــــــدأ يومك بالحـــب و ودعه بالحـــب •:•:•