العيش باسلوب الماكروبيوتك
يسعى نظام الماكروبيوتك الى ان تكون حياة الانسان و سلوكياته قريبة من الطبيعة في المنزل و الملبس و التصرفات ما ما يؤدي الى حياة هادئة و صحية .
لا شك ان الملابس التي نرتديها تترك اثرا على اجسادنا سواء كان اثرا جيدا او سيئا و من هذا المنطلق ينصح بارتداء الملابس الطبيعية مثل القطن و الكتان و الصوف و عدم ارتداء الملابس المصنوعة من الالياف الصناعية مثل البوليتر و الاكريليك و النايلون لانها تحبس العرق و تجعله يتراكم على الجسم و العرق احد طرق خروج الفضلات من الجسم و لذلك فهي غير صحية بعكس القطن الذي يمتص العرق .
كذلك من الافضل ان تكون مفارش الاسرة و الاغطية و أقمشة الفوتيهات و الكنب من القطن او الكتان ، و يكون السجاد من الصوف او الجوت .
و لتكن اضاءة البيت خلال النهار طبيعية و نقلل من الاضاءة الصناعية قدر الامكان و خاصة الاضاءة الفلورسنت لانها مضرة و تعمل على استنفاد طاقة الانسان بما يصدر عنها من ايونات موجبة مضادة للايونات السالبة التي تنتج عن الاشجار و النباتات و الشلالات و التي تبعث على الراحة و الهدوء . و تعطي كل الاجهزة الكهربائية مثل التلفزيون و الكمبيوتر و الميكروويف ومجففات الشعر وغيرها و لذلك من الافضل تقليل استعمالها قدر الامكان و من يتطلب عمله الجلوس امام الكمبيوتر عليه تجنبه في المنزل و يفضل وضع نباتات منزلية لتقليل اثار الايونات الموجبة و معادلتها .كما يفضل استخدام الاجهزة اليدوية كلما امكن ذلك .
الإثنين 08 سبتمبر 2014, 3:21 pm من طرف رورو ليموزين
